パーソナル– tag –
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ブライティについて
2023年!今年もよろしくお願いします🔥
皆様、明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! パーソナルジムブライティもオープンしてから9カ月の月日が経ちました。 会員の皆様のおかげで今も元気に営業することが出来ております。 本当にいつもご利用いただきありがとう... -
トレーニングレポート
お客様のビフォーアフター
こんにちは🎵 personal gym Brightyの宮島です! 本日は、過去にパーソナルを担当させていただいたお客様のビフォーアフターをご紹介いたします☺✨ 約4か月でー7キロの減量 体脂肪6% この男性の方はボディメイクコンテストに出る為... -
体について
サプリメントは何がおすすめ?
こんにちは🎵パーソナルジムブライティの宮島です! 寒さが1段と増してきましたが皆様、体調お変わりないでしょうか❓ 今日はサプリメントについて少しだけお話ししたいと思います❕ サプリメントとはます一体何かというと、 プロテイ... -
ブライティについて
ジム貸切!一人で独占パーソナル♪
こんにちは🎵 パーソナルジムブライティの宮島です🌟本日は当店のメリットについてお伝えいたします🔥パーソナルジムブライティは、 ・完全予約制 ・完全個室 このジムエリアを丸ごとお一人で独占してパーソナルトレーニングを受ける... -
体について
増量期間の食事内容について
こんにちは🎵 パーソナルジムブライティの宮島です!✨ 最近は朝が寒くお昼は暖かいといった服装選びが難しい日々が続いているような、、、。 僕は究極の暑がりなので結局半袖にパーカーで暑くなったらいつでもすぐ脱げるようにしております(... -
トレーナーブログ
来年の6月に向けて
こんにちは🎵 パーソナルジムブライティの宮島です✨ 今年ももう寒い季節がやってきましたね~❄✨ 皆様、またコロナも流行りはじめたとのことなので体調管理にお気を付けくださいね❕ そして今日は来年の目標についてお話... -
その他
マシン&ツールご紹介
こんばんは✨ パーソナルジムブライティの宮島朗です☺️ 本日はブライティのマシンやツールをご紹介いたします👏 パーソナルジムブライティではメインマシンとしてオールインワンスミスを使用しております✨ OLYMPUS DIGI... -
ブライティについて
無料カウンセリング実施中🌟
こんにちは🎵 パーソナルジムブライティの宮島です☺ 秋が来たと思ったら急に寒くなりましたね🌬 皆さん体調管理に気をつけてくださいね💦 今日はパーソナルジムブライティに通うか悩まれている方への朗報です♪ パーソナルジム... -
その他
おススメのトレーニンググッズ
皆さんこんにちは😃✨ パーソナルジムブライティの宮島です☺️! 先週はとても涼しくて心地の良い日が続いておりましたね〜🍃✨ 今日は皆さんにトレーニンググッズの紹介です💪 背中のトレーニングをする時... -
トレーナーブログ
森永おいしい低脂肪牛乳!
こんにちは!パーソナルジムブライティの宮島です♪ 皆さんご存じですか❓ 森永から超素敵な牛乳が出ていることを🔥❕ その商品は、、、、これです!!! おいしい低脂肪牛乳!!!(/ω\) これは、優秀すぎます、、、。 ・コストパフォ...