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栄養バランス最強⁉OICプロテイン販売中!!
こんにちは! personalgym Brighty(ブライティ)です! この度personalgym Brighty(ブライティ)でbeLEGEND.OICプロテインを販売することになりました👏 beLEGEND OICプロテイン1kg ¥4980(税込) OICプロテインの特徴❗・1杯で20g以上の... -
筋トレ効果を高めるサプリメント3選!
こんにちは! personalgym Brighty(ブライティ)です! 今日は、筋トレの効果を高めるサプリメントについてです! まずサプリメントのいい所は、 ・持ち運びやすい! ・狙った栄養素を補給できる! ・余分なカロリーがない! などがあります! おすすめの... -
筋力アップにも❗ダイエットにも❗プロテイン❗
こんにちは🙌 パーソナルジムBrightyの石野です😊今日は超重要サプリメント【プロテイン】についてです❗ ・まずそもそもプロテインって何? 人間の体を作る細胞や皮膚、筋肉の材料はタンパク質です! その材料のタンパク質は日常生活... -
プロテインを飲む時のポイント💗
皆さんこんにちは🎵 パーソナルジムブライティの石野です✨✨ 今日はプロテインを飲む時のポイントについてお話しします!! 皆さん、何気なくプロテインを飲んでませんか? あまり知られていないポイントを教えちゃいます💗 そ...
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