皆様、こんにちは☺✨
遂に梅雨に入って湿度が高く、汗ばむ時期になりましたね💦
この時期は熱中症になりやすいので、水分＆ミネラル補給を忘れずにしましょうね🎵
今回はパーソナルトレーニングは一体何ぞや❓という方に向けてご説明したいと思います！
パーソナルトレーニングとは、
一人でトレーニングしていても続かない方や安全に怪我無く身体を鍛えたい方、結果を求められる方におススメの方法です！
トレーニングについての専門的知識とトレーニング指導経験があるトレーナーがあなたが目指す理想の体型に近づけるように、マンツーマンでサポートする方法です！
トレーニング指導のプロが徹底サポートしてくれるからこそ結果に繋がるのです！
その為、特にトレーニング初心者の方におススメです✨
身体を変えたいが方法が分からない方は是非一度パーソナルトレーニング体験にご来店くださいませ☺✌
それでは今日も頑張りましょう～っ!!!
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東梅田駅7番出口から徒歩5分❗️
ジムを一人で貸し切り❗️
完全予約制のパーソナルジム✨
🌟personal gym Brighty🌟
【住所】
大阪市北区兎我野町9-23 聚楽ビル204
【初回パーソナル体験予約】
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https://lincah.jp/
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