Brightyトレーナー石野自己紹介！！

こんにちは！

personalgym Brightyの石野です！

今日は改めてBrighty代表トレーナー石野についての自己紹介blog✨

personalgym Brighty代表トレーナー：石野　森（イシノ　シン）

今まで森でしんは読まれたことがない(笑)

珍しい名前をつけてくれた両親に感謝👏

・出身地：兵庫県

・誕生日：9月5日

・足のサイズ：27.5㎝

・兄弟構成：男2人兄弟の末っ子

・好きな色：青🔵

・好きな食べ物：パン🥐

・最近のマイブーム：早起き、色んなスーパーを巡る（低カロリーな食べ物や調味料を探したりしてます(笑）)

・得意なトレーニング：背中トレーニング

・筋トレを始めたきっかけ🔥

元々ガリガリ（身長178㎝で59㎏位）でそんな自分に自信が持てず変えたいと思ったから！

最初はとにかく太りたくてお菓子なども食べて、80kgまで太りました(笑)

ほとんど脂肪で太ってしまったのでトレーニングと食事を見直して15kgダイエット成功！

そんな経験もありしっかり筋肉をつけて体を大きくするバルクアップも、ダイエットも得意です！

・ブログを見てくださる皆さんへ✨

いつもブログを見ていただきありがとうございます！

Brightyは、完全個室、マンツーマンでのトレーニング、食事指導はもちろん、お客様の悩みや不安を解消できる場所です！

お気軽にpersonalgym Brightyにお越しください🙌

パーソナルジムBrightyの会員様の9割が初心者です🔰

トレーニング、食事の基礎からしっかりサポートさせていただきます！

筋トレ、ダイエットを始めたいと思っている方、是非一度Brightyの初回体験、無料カウンセリングまでお越しください🙌

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