筋トレするとモテる？？

こんにちは！

personalgym Brightyの石野です✨

今日は筋トレするとモテる理由について！！

筋トレするとモテる理由は3つ！

･メンタルが安定する！

筋トレをすることで脳内ホルモンが多く分泌されます！

やる気ホルモン「ドーパミン」

幸せホルモン「セロトニン」

活力の源「テストステロン」

これらのホルモンの影響で安定したメンタルが作られます！

心の余裕に繋がり、雰囲気が変わりモテます！

・肌がきれいになる！

筋トレを始めると食事や睡眠が整うようになります！

たんぱく質不足の解消や成長ホルモンの分泌により、肌の再生や修復が高まります！

肌の改善が外見の自信や清潔感に繋がりモテます！

・スタイルが良くなる！

男性なら、厚い胸板、力強い腕、割れた腹筋！

女性なら、引き締まったウエストと二の腕、綺麗なヒップライン！

筋トレをすると太りづらくなり、健康的になります！

見た目の自信やオーラも変わりモテます！

自分磨きとして筋トレはとてもおすすめです！！

筋トレ始めたい方ぜひpersonalgym Brightyにお任せください🔥

目標に向けての最善のトレーニングや食事知識などをお伝えします🔥

personalgym Brightyの会員様の9割が初心者です🔰

トレーニング、食事の基礎からしっかりサポートさせていただきます！

筋トレ、ダイエットを始めたいと思っている方、是非一度Brightyの初回体験、無料カウンセリングまでお越しください🙌

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